背骨は、重力から身体を支え、
全身にエネルギーを運ぶパイプ役。

背骨ヨガは、独創的なポーズとシークエンスで、
深い瞑想を得られるヨガです。

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朝骨ヨガオンライン

2024年の朝ヨガ(朝骨)の提案!” with us 

「今」は過去の続けてきた結果であり未来の結果でもあります。


そんな「今」になる「続け方」を一緒に見つけていきましょう。

講師:湊有紀

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背骨ヨガ考案者 YOJI & YUKIのレッスンを
お持ちのスマートフォンやタブレット・PCから、
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画面越しでも、ひとりひとりの体に合わせて、
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YOJI&YUKIレッスンを受けられるスタジオ

Studio INEX(札幌円山)

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背骨マイスター