[03月栃木]美脚美尻骨盤ヨガファンデーション指導者養成講座

[03月栃木]美脚美尻骨盤ヨガファンデーション指導者養成講座

開催日:2025年03月29日(土)-30日(日)

ヨガの基礎、心と身体の土台作りを背骨で学ぶ12時間…

【プログラム】
本コースでは、美脚美尻骨盤ヨガの太陽礼拝を通して、身体の基礎作り、次への土台作りをします。またこのヨガの軸、 「背骨」を通して、点と点を線にしていく対極意識を学びます。

これはこのヨガの大きな特徴で、余計な力みや目的意識を取り除き、背骨を柔らかくし怪我を軽減し、健康へと導いてくれます。また意識を真ん中に連れて行き、そして拡げてくれるのです。そんなヨガを「する」から「される」にして、心と身体のスペースを感じて見ませんか?

指導者の方にもスキルはもちろんですが、指導者だからこその制限を取り除くきっかけとなるでしょう。もちろん初心者の方にもしっかりとした基礎作りとなりますので、安心してご参加ください。

【本コース3つの柱】
①「太陽」と「礼拝」の理解と実践 ~太陽と礼拝の本当の意味を知ることで、ヨガの基礎と、心と身体の土台作りを習得。
②背骨ヨガの対極とは? ハタヨガのハとタを理解し「差異と真実」を見極める!
③背骨を通して自分の意識と身体を観る

定員になり次第、〆切りとなります。

ファンデーションカリキュラム

〇美脚美尻骨盤ヨガについて 呼吸と背骨
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝の実践
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝の理解と修得
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝で基礎土台作り
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝のアジャストメントアライメント

◎太陽礼拝における腰痛・ヘルニアの方への注意点と対処法
◎太陽礼拝のおける意味と歴史、そして八支則との繋がりについて
◎アーサナの基礎アライメントと応用アライメント 個体差に対応する
◎アーサナの基礎アジャストメントと応用アジャストメント 個体差に対応する
◎背骨と肩関節・股関節との関連性とヨガとの繫がり
◎アーサナを背骨から見た場合の対極、真実と差異について
◎ヨガ哲学・座学、質疑応答、他

指導者養成講座詳細

【開催日程】
2025年03月29日(土)~30日(日) 両日10:00-16:00 計12時間


【会 場】
EARTH YOGA Studio
住所&アクセス等は ▼▼▼ をご参照ください。


【定 員】
6名(最低遂行人数 02名


【受講料】
44,000円(新規・オンライン) 11,000円(再受講)


【参加資格】
どなたでもご参加いただけます。


【参加特典】
・美脚美尻骨盤ヨガファンデーションシークエンスによるクラス開催の認可
・ディプロマ発行
・同講座同講師による低額再受講制度適用 
・アシスタント再受講制度無料参加可能


【持ち物】
・ヨガや運動のし易い服装 Tシャツ、ジャージ、短パンなどの動き易い服装
・ヨガマット(レンタルマットはありません)
・厚手のタオル・動きやすい服装・パタンジャリのヨーガスートラ・筆記用具など

受講に際しての注意事項
◎マスクの使用は個人の判断にお任せしています。
◎入室前には、手洗いうがいをお願いします。
◎録音、撮影、録画等の行為はお控えください。

講師プロフィール

堀合 美里

栃木県那須塩原市出身。

高校を卒業後地元のリゾートホテルに就職。ホテルという不規則な勤務体系で日々奮闘しながら働いてる中で『忙しい』という字が『心』を『亡くす』と書くように心にスペースもなくイライラ、ピリピリ、他人·自分自身にかける言葉にもトゲがある生活をしていました。

ある日、癒されたい一心から『陰ヨガ』に出会い「自分で自分を癒す」ということに気付くことができ、ヨガをするきっかけに。

EARTHYOGAStudioに通うことで、ヨガと私にヨガをするきっかけをくれた大山智美に魅了されヨガを深く学びたいと思うようになり、湊洋二氏、湊有紀氏に師事し2023年春RYT200を修了。

 現在は那須塩原にあるEARTHYOGAStudioで「今この瞬間を生きることで、自分自身と向き合い、心と体の調和を実現する。そして、地域と世界に平和と活気をもたらす」をビジョンとし日常にヨガがある生活を広めている。

会場・アクセス等

会 場:EARTH YOGA Studio
住 所:那須塩原市中央町2-22 3F

アクセス:
東北本線「黒磯駅」西口から徒歩約5分
東北道那須ICから車で約7分

参加お申込み・お問い合わせ

背骨ヨガ.com事務局

お申込み方法:上記[フォームでお申込み]から必要項目お申込みください。

お申込み必要項目
①ご希望クラス名
例:美脚美尻骨盤ヨガファンデーション指導者養成講座栃木開催参加希望
②お名前
③ご住所
④ご連絡先
⑤メールアドレス
⑥生年月日
⑦備考 

◎ご予約確認メール後、指定の金融機関へ受講料税込金額をご入金処理をお願いします。
◎迷惑メール防止等の解除をお願いします。
◎お振込みの際の手数料は、お客様ご負担でお願いします。
◎お振込み後、同時に「予約完了」とさせて頂きます。
*定員になり次第締め切ります。参加費ご決済後正式に、お申込完了とします。

[注 意] 
・ご予約日開催まで1週間未満の場合も、即日のご入金処理をお願いします。
・キャンセル待ちの場合には、繰り上げ参加が決定次第、お振込みをお願いします。 
・入金確認のご連絡はしておりません。お振込みの不備や期限を越えた場合のみ、ご連絡させて頂きます。

▼キャンセル時のご案内
[キャンセルについて] 
・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫メールまたはお電話でご連絡をお願いします。 
・お振込み後の受講料返金は、振込手数料を差し引かせてのご返金とさせて頂きます。

[キャンセルポリシー] 
・お申込み後 キャンセル料100%

上記キャンセル料が発生致しますのでご了承ください。
ご不明な点等がございましたら、お気軽にお問合せください以上となります。
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