05月沖縄】癒しの島・宮古島リトリート〜「ヨガ」「瞑想」「食」「海あそび」〜

太陽に包まれ海に癒される旅

① 宮古島ヨガ瞑想リトリート
② ジュニアインストラクター養成講座

開催日：2025年05月24日(土)～26日(月)

LIFE Jorney!非日常で日常を味わい、日常で非日常を味わう・・・
日常から離れて深呼吸をしてみませんか？

自然と共に生かされて生きている私達。
知らずに『自分で生きている』になってしまいがち。

だからこそ、５月と言うタイミングで2025年の約半年を振り返りながら、色々調整してみる機会を一緒に味わいましょう。アーサナをして「体の声」を聞き、みんなと一緒に食事を取る事で「食べる」ことを味わい「食」について学び、それぞれの生活を振り返り「海」に触れて「心の声」を聞く。

日常生活では様々な役割があり、一人で決断して一人で行動して・・・
心や体が疲弊していても頑張り続ける毎日。
知らず知らずに「孤独」の「独り」になってしまいがち。
だから、初めましての方も以前ご一緒した方も、
みんなで色々共有しながら自分の「笑顔」を味わってほしいと思ってます。

ポーズの練習方法だけでなく、心の置き方や考え方や食との関わり方をお伝えしたいと思います。
あなたは好きで『あなた』を選んだのです。そんなあなたのために参加してみてください。}
何かが剥がれ落ち、最後に残る本当のあなたを『ハグ』しに来てください♡

※定員になり次第、〆切りとさせて頂きます

①リトリートスケジュール

開催日：05月24日(土)〜05月26日（月）

５月２４日
集合
１７：００〜１８：００　食との関わり方（ファスティング）について
１８：００〜　　　　　　食事
２０：００〜２１：００　カンファレンス

５月２５日
０５：４５〜０７：３０　マイソール・セルフプラクティス
０７：３０〜０８：００　サイレントウォークまたは瞑想
０９：１０〜１１：５０　② JALNIジュニア講座（認定書・認定バッジ授与）
１２：００〜１７：００　自由時間（海あそびetc…）
１７：００〜１９：００　食事
１９：００〜２１：００　瞑想講話

５月２６日
０５：４５〜０７：３０　マイソール・セルフプラクティス
０７：３０〜０８：００　サイレントウォークまたは瞑想
０８：００〜０９：００　カンファレンスまたはヨガと日常生活
解散

※①リトリートのみ参加希望の方は②講座は含まれません。②のみ参加希望の方は①は含まれません！

講座詳細

一般社団法人日本幼児いきいき育成協会　
ジュニアインストラクター養成講座

あなたで変わる
いきいきとした子どもの
未来を育てよう！

＜開催日時＞
② 05月25日 09：10～11：50　JALNIジュニア講座　

＜講 師＞
JALNIマスタートレーナー 湊有紀

＜講座修了＞
認定書・認定バッジ授与

私たちの生活、社会には、知らなかった事が原因で、多くの子ども達が、健全な成長を阻まれています。現代人が作り上げた社会に、多くの問題があるにも関わらず、多くの人がその問題に気がつかない為、対策が進まず、その犠牲になっているのが、たくさんの子ども達．．．　

JALNIは、その問題点を鋭く指摘し、具体的な対策を講じていく活動をしています。

子どもの問題は大人の問題！　子ども達と私たちの未来の為に、今を知ってみませんか？私たちにとって、子どもたちにとっての大切な「音」「油」「食」「主食」を総体的に学びます。

例えば．．． トランス脂肪酸の害について　
日本幼児いきいき育成協会 JALNI ホームページより

講師プロフィール

参加費

① リトリート参加費：40,000円
② JALNIジュニア講座：25,000円

※上記参加費には、飛行機代・宿泊費などは含まれません。

参加お申込み・お問い合わせ

背骨ヨガ.com事務局
受付担当：

お申込み方法：上記[フォームでお申込み]から必要項目お申込みください。

お申込み必要項目
①ご希望クラス名
例：5月宮古島リトリート①②参加希望
②お名前
③ご住所
④ご連絡先
⑤メールアドレス
⑥生年月日
⑦備考

◎ご予約確認メール後、指定の金融機関へ受講料税込金額をご入金処理をお願いします。
◎迷惑メール防止等の解除をお願いします。
◎お振込みの際の手数料は、お客様ご負担でお願いします。
◎お振込み後、同時に「予約完了」とさせて頂きます。
*定員になり次第締め切ります。参加費ご決済後正式に、お申込完了とします。

[注 意] 
・ご予約日開催まで1週間未満の場合も、即日のご入金処理をお願いします。
・キャンセル待ちの場合には、繰り上げ参加が決定次第、お振込みをお願いします。 
・入金確認のご連絡はしておりません。お振込みの不備や期限を越えた場合のみ、ご連絡させて頂きます。

▼キャンセル時のご案内▼
◎キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。 
◎お振込み後の受講料返金は、振込手数料を差し引かせてのご返金とさせて頂きます。

[キャンセルポリシー] 
・お申込み後 – 100%
上記キャンセル料が発生致しますのでご了承ください。

ご不明な点等がございましたら、お気軽にお問合せください以上となります。
皆さまのご参加お持ちしております 。