開催期間：2026年04月18日 ～ 10月11日

[会 場] 会 場：
[講 師] YUKI／湊有紀・YOJI／湊洋二
[定員] 限定10名

対面による相談会・体験会を2026年01月25日に開催予定です。

・09：00～10：15 ★★★ アシュタンガヨガ -ハーフプライマリーレッド-
・10：45～12：00 ★☆☆ 月経血ヨガ -骨盤調整-　
・12：15～13：15　　　 RYT相談会
・13：30～14：45 ★★☆ 美脚美尻骨盤ヨガ -ワンレッグフロー

ヨーガの基本をしっかりと学ぶ！ そして様々な点と点を線する！基本と応用との繋がりを学べるから「感じる、深まる、伝えわる」…そんな健全なヨーガを習得出来る養成講座です。

• RYT講師は、指導歴21年以上、スタジオ運営20年、各地WSTTで活動、指導者修了累計約5,000名
• 10名限定だから安心安全 ＆ じっくりと学べる
•  10名限定だからこそひとりひとり個体差に合わせた練習方法やアライメントを学べ、ひとり一人に寄り添う講座
•  リストラティブヨガと美脚美尻骨盤ヨガファンデーションの指導者養成講座を同時に修了！
•  修了後、アシスタント制度や再受講制度を利用して気軽に学び続けられる

RYT講座相談会

対面相談会＆体験会

日時：2026年01月25日12:15-1315
会場：日時：2026年01月25日会場：HOTYOGA＆FITNESS GILL
住所：

オンライン相談会

日時：ご希望の日時をお聞かせください。
会場：オンライン(ZOOM)でも随時承っています。

上記ボタン「無料相談会のお申込み」より以下項目をご記入の上、ご予約をお願いします。
①ご希望クラス名：2026山形RYT無料相談会参加希望
②お名前
④ご連絡先
⑤返信用メールアドレス
⑦備考：オンラインをご希望の方は、備考欄に曜日・時間帯をご記入ください。

私たちからのメッセージ

最近各地のワークショップや養成講座で、すでに現場で活動しているインストラクターからの、質問や相談を受ける事がとても増えています。呼吸やアーサナ、瞑想、哲学等の繋がりがなく断片的になっていて、せっかく大好きなヨガを教えているはずなのに、苦しくなっていたり、ヨガがつまらなくなってしまっている…　聞くと、養成講座で『指導者』としてのサービス、集客方法、クラスづくり、知識テクニックにしばられ、ヨガとしての講師になれずに『あなた』が置き去りになっている方が大変多いことに胸がギュッとします…これではこのコロナ禍、先の不安やヨガ迷子がまた増加してしまいます。

私たちは、『あなた』を知ること、そして自分が自分を〇〇であることを、まず気付くところからスタートします。あなた自身が満たされていなければ、どんなに知識やテクニックを持ってしても、目の前の生徒さんを満たすことは出来ないのですから…

あなたは一人として同じではないという事… ではなぜ人は「比較」をするのでしょう？なぜ嘘をつくのでしょう？なぜ喜んだり怒ったりするのでしょう？ そしてなぜ呼吸が大切なのですか？　答えは200時間を通して、頭に身体に溶け込ませていきます。最終日にはその答えが明確になっているはずです。それが『あなた』であり、知識と人間力となるのです。結果、それが指導力、ヨガを育て深めるのです。

見方や考え方が変ればヨーガが深まる．．．
ヨーガが深まれば生き方が変わる．．．
生き方が変われば指導力が自然と身に付く．．．  
日常生活とヨガの繋がりを学びましょう。

RYTとは…

RYTは世界最大規模のヨガ協会 = 全米ヨガアライアンスが定めた基準を満たすヨガインストラクターとして登録できる国際資格で、ヨガ資格の中では国際的に最も信頼性が高いとされています。

当講座RYTは、その全米ヨガアライアンス200時間養成講座(RYT200)です。また認定校であるStudio INEXが主催し、全米ヨガアライアンスよりリードトレーナの要請を受けた講師が担当します。

Studio INEXは、まだ道内にヨガスタジオというものがなかった十数年前オープンし、現在では道内で老舗ヨガスタジオとして牽引しています。講座講師には、北海道のヨガ普及にも貢献し、日本各地でヨガのワークショップや指導者養成を行う、道内でも数少ない講師が担当します。

本講座の特長

ヨガの基礎から応用、実践を通して、知識やテクニックだけではないヨガ本来の芯と、ひとつ一つが孤立して繋がりのない知識、無知させないよう、講師と受講生との距離感を大切にした少人数制セミプライベート指導者養成講座です。この PERSON to PERSON があなた自身の新たなる挑戦と自分観察へと導き、あなたの人間力と笑顔をさらにアップさせ、伝える・伝えなきゃではなく、伝わる指導が得られる講座のからくりです。アーサナの実践、指導方法、アジャストメント方法や注意点、呼吸法、瞑想法、ヨガ哲学、クラス構成、ヨガ指導、必要な基礎解剖学、アーユルヴェーダ基礎、ヨガ的ライフスタイル、その他必要に応じたプログラムをレベルに関係無く分かりやすく学べます。また指導者を目指す方だけでなく、ヨガをもっと知りたい方ヨガ初心者の方にも安心して受講していただける内容です。

また当講座プログラムは、「背骨」をテーマにして心と身体とを対話し、また背骨に沿ったアーサナ(ポーズ)の基礎から応用、解剖学などを学びます。そして各プログラムは、ケンハラクマ先生を師事し学びや様々な体験、スタジオ運営のノウハウ、WSや養成の経験と実績が見えない土台になっていて、この経験値と実績が安心安全となっています。またこの特徴こそが、リアルとオンラインの間にある「ヨガ」を明確にしています。結果、リアルとオンライン関係なく、現況に左右されないヨガを学べます。

＊開催日程で全過程に参加が難しい方も、アーカイブ受講や振替＆サポート対応しています。
＊受講後は100%RYT認定合格を目指します。

講師プロフィール

カリキュラム

アーサナの実践・指導法・アジャストメント時の注意点・クラス構成の方法・ヨガの呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学・ヨガ指導に必要な解剖学・アーユルヴェーダの基礎・ヨガ的ライフスタイル、その他必要に応じたプログラムをレベルに関係無く分かりやすく学べます。

• アーサナ：ヨガの基本となるアーサナ。ポーズの意図や身体の使い方を学びます。
• 体幹や臓器等々ポーズの取り方で変わる内臓への効かせ方を学びます。関節の目的を可動域の拡大ではなく滞りをなくすことへの意識改革。背骨への意識を高めプラーナの七つのポイントチャクラへ働きかけるアーサナの取り組み方。ポーズの形=外側の形から見える、内側=自分がどんな意識でポーズを取り組んでいるか等々の修正点を見つけながら改善方法を学びます。※ハタヨガの実践：月経血ヨガ、ヴィンヤサヨガ、美脚美尻骨盤ヨガ、パワーヨガ、アシュタンガヨガ、リストラティブヨガを体感しながら学びます
• 解剖学：骨、関節、筋肉の基礎を男性女性のそれぞれの違いを学ぶことでアーサナの理解を深めます。
• 呼吸法：様々な呼吸法を学ぶことで心と身体の繋がりを体感します。目的や時間帯で呼吸の仕方や選択方法の違いを学びます。
• 哲学と歴史：哲学的、また歴史的側面からヨガ見つめることで、日常生活にどの様に生かせるのかを学びます。
• 瞑想：ヨガの醍醐味である瞑想法はヨガで最も大切な修練の一つです。色々なアプローチから体感し実践します。
• 指導法：安全に指導する方法、アジャストメント方法、アジャストメントとは何か？クラスの雰囲気作りやプログラムの組み立て方、ヨガビジネスについても学びます。 

基礎アーサナの実践と解析

• 基礎アーサナの実践と解析、ティーチング–モデルシークエンス
• アーサナのアシスト
• アジャストメントの理論と実践
• アジャストメント～個体差(それぞれの身体)の見極めと方法
• アドバンスアーサナへの理論と導き
• ヴィンヤサシークエンスの実践と組み立て方法
• 動物行動学から見る私たちの体の理解
• 進化過程から見る私たちの体の理解と実践方法の習得
• ヨガ哲学、座学・ ヨガ八支則
• ヨガと現代社会との関わり方
• 「アーサナ」の定義の理解と実践
• プロップスの使用方法と実践
• 基礎解剖学Ⅰ
• 基礎解剖学Ⅱ
• 笑顔の法則(背骨と肩関節、股関節)
• プラナヤーマの実践
• 呼吸の重要性を理解する(瞑想的、身体的、解剖学的)
• 瞑想の理解と実践(心とは、今とはを考える)

指導技術方法論

指導者とは

• 指導者である前に…
• 観察する目を養う＆クラスを瞑想する
• 観察できる指導者、感じる指導者
• ティーチングスキル(コミュニケーション力)
• 生徒さんやお客様との接し方～コミュニケーション
• デモンストレーションについて
• インストラクションテクニック
• クラス構築方法の理解と実践
• 指導者としてのプラクティスと継続学習について
• 仕事としてヨガを教えるにあたって知っておきたいこと

美脚美尻骨盤ヨガファンデーション指導者養成講座

• 美脚美尻骨盤ヨガ～ファンデーションシークエンスの実践
• 背骨ヨガの理解
• 太陽と礼拝の意味を通してヨガの土台づくり
• ヨガ哲学～八支則基礎

リストラティブヨガ指導者養成講座

• リストラティブヨガとは
• リストラティブヨガ実践と模擬クラス
• ポーズの効果と禁忌並びにバリエーション
• プロップスの使用方法と理解
• リストラティブヨガポーズにおける個体差の見極めと対処法
• リストラティブポーズのアジャストメントと理論
• 生徒の状態の観察と理解＆コミュニケーション方法
• 自立神経、交感神経、副交感神経

ヨーガスートラ基礎

• 心とは？
• 動物行動学から見る思考
• 古典ヨガと近代ヨガの融合と理解
• 八支則の繋がりを理解
• ヤマニヤマの繋がりのある理解
• ハタヨーガとラージャヨーガ、クリアヨーガ

その他

• ZOOMやオンラインにおける使用方法や指導スキル
• オンラインとオフラインの対極制から学ぶヨガ哲学
• オンラインヨガの実践と理解
• セルフプラクティスの実施とフィードバック
• 模擬クラス実践
• レポート提出
• カルマヨガ
• 質疑応答 他

開催日程・タイムスケジュール

1. 04月18日(土)　08:00-19:00
2. 04月19日(日)　08:00-18:00
3. 05月16日(土)　08:00-19:00
4. 05月17日(日)　08:00-18:00
5. 06月13日(土)　08:00-19:00
6. 06月14日(日)　08:00-18:00
7. 07月18日(土)　08:00-19:00
8. 07月19日(日)　08:00-19:00
9. 07月20日(月)　08:00-18:00
10. 08月08日(土)　08:00-19:00
11. 08月09日(日)　08:00-19:00
12. 08月11日(火)　08:00-18:00
13. 09月19日(土)　08:00-19:00
14. 09月20日(日)　08:00-18:00
15. 10月10日(土)　08:00-19:00
16. 10月11日(日)　08:00-19:00
17. 10月12日(月)　08:00-18:00

他自主学習やレポート有り

その他詳細

開催期間：2000年04月18日（土）～10月12日（祝月）

会 場：HOTYOGA＆FITNESS GILL
※会場については急な変更がある場合ご理解とご協力をお願いします。

定 員：10名限定 ※最低遂行人数3名

▼主な持ち物：
・ヨガマット
・ヨガウェア
・着替え
・汗ふきタオル
・筆記用具
・色鉛筆
・インテグラルヨーガ・パタンジャリのヨーガスートラ【サッチダーナンダ】　他

▼参加資格：
ヨガの経験が6ヶ月以上の方。ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます。

▼参加特典：
・本講座全過程を修了した方には、全米ヨガアライアンス認定200時間修了証を授与します。
・リストラティブヨガ・美脚美尻骨盤ヨガファンデーションのディプロマを授与します。
・全米ヨガアライアンスRYT200時間登録申請完了までのお手伝い。
・本講座修了生 → 再受講制度
・毎月開催されているオンラインクラスがRYT講座開催中無料参加

参加費用

早割：350,000-(税込385,000-)
一般：390,000-(税込429,000-)
テキスト・プリント代

本校修了生再受講：54,000(税込59,400-)
他校修了生再受講：159,800(税込)
特別再受講：〇〇〇講座受講生は、午前クラスにご参加の際には、同日午後の本講座は無料で再受講頂けます。

背骨ヨガ.com事務局
RYT受付窓口

お申込み方法：
上記「お申込みフォーム」より以下①～⑦をご記入の上、送信してください。 
①ご希望クラス名：「山形RYT指導者養成講座参加希望」とご記入ください 
②お名前
③ご住所
④ご連絡先
⑤メールアドレス
⑥生年月日
⑦備考：オンライン希望の方は、備考欄に「オンライン希望」とご記入ください。
以上をご記入の上、お申込みください。 

※ご予約確認メール後、指定の金融機関へ受講料税込金額をご入金処理をお願いします。
※迷惑メール防止等の解除をお願いします。
※お振込みの際の手数料は、お客様ご負担でお願いします。
※お振込み後、完了メールなどはありません。同時に「正式予約完了」となります。
※定員になり次第締め切ります。

[注 意] 
・ご予約日開催まで1週間未満の場合も、即日のご入金処理をお願いします。
・キャンセル待ちの場合には、繰り上げ参加が決定次第、お振込みをお願いします。 
・入金確認のご連絡はしておりません。お振込みの不備や期限を越えた場合のみ、ご連絡させて頂きます。

[キャンセルポリシー] 
▼キャンセル時のご案内：
・コース開始日の1ヶ月前までキャンセル料はかかりません。
・コース開始日の14日前迄:キャンセル料30%
・コース開始日の07日以降:キャンセル料100%
・他校RYT修了生受講希望者はお申込み後上記のキャンセル料が適用となります。
上記キャンセル料がかかりますのでご了承下さい。

感染予防の取り組み

マスクの着用

体調に関わらず、常時マスクを着用いたします。

こまめな手洗いとうがい

朝いちばんの入室時前の手洗い・うがい
入室時の除菌・講座中の除菌
備品の除菌

換気とその他

換気の励行と空気清浄機の設置
講師・スタッフの検温実施
受講生のよる開講日の検温