湊 有紀

Yoga Studio INEX(札幌円山)代表
ヨーガ講師
背骨マイスター
IYC講師                
ファスティング講座講師
背骨ヨガ・月経血ヨガ創始者
全米ヨガアライアンス認定リードトレーナー
全米ヨガアライアンス継続教育プログラム講師

※Time Treeはスケジュールアプリです。WSやイベント、養成講座などの予定が確認できます。StudioINEXとONLINEのスケジュールはできません!

資格

  • 全米ヨガアライアンスE-RYT500・YACEP
  • 杏林予防医学研究所アカデミー中級講座修了
  • IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース
  • IYCキレイになるヨガ指導者養成コース
  • IYCハタヨガ指導者養成コース
  • IYC108時間指導者養成コース中級(レベル3)
  • IYCラジヨガ指導者養成コース
  • FTPマットピラティスベーシック養成コース FTPマットピラティスアドバンス養成コース
  • YogaEdキッズヨガ
  • RPYT-85(RegisteEred Prenatal Yoga Teacher)
  • チネイザン講座修了
  • テンセグリティ・ヨガ指導者養成講座 他

略歴

以前ダイエットの為に通い始めたスポーツジム…そのプログラムにあったヨガを受けたのが、私とヨガとの出会いでした。カラダはもちろん、何より日増しにココロが変化していくのに、驚いたのを今でも覚えています。

それから数年後に拠点を札幌へと移し、同時にヨガ指導を開始。その翌年にはStudioINEX(INHALE×EXHALE)を開設しました。その後アシュタンガヨガ、ケンハラクマ先生に出会い、それ以降ケンハラクマ先生を師事。

現在は「美脚美尻骨盤ヨガ・月経血ヨガ」を考案し、札幌を拠点に活動の場が各地へと拡がり、指導者育成にも努めています。目の前にあることを楽しめ、「待つ」が自然となり、さまざまな風になびくことでの折れない強さ、それが彼女の魅力であり、多くの人から支持される理由なのでしょう。

日々のプラクティスを続けながら、ひとりの女性として、妻、母親として、何役もこなす彼女だからこその言葉はヨガそのもの!

その彼女の活きた言葉が多くの人を癒し、生きる力をくれ、生きる楽しさ素晴らしさを伝えてくれます。

クラスは彼女の雰囲気とは異なり、始まるや否やスタジオの空気が一変します。凛として空気に一気に包まれ、一言一言に心が震え、まるでクラスが心と身体の処方箋!是非一度受けてみてくださいね。

湊 有紀・年間スケジュール

通常クラス

[札幌] Yoga Studio INEX
[オンライン] 朝骨ヨガ背骨に特化したオンラインクラスを実施中!
[パーソナルセッション]
◎日時・内容等はお気軽にご相談ください。

07月

08月

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09月

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