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" beyond yourself "

自分を越える力というのは、信じる力や想いの力となります。
ではそれはどのようにして、養うことができるのでしょう?

それは「継続」です。そしてその継続の対象になるものが、
何なのかがとても重要です。
ここでは、朝骨ヨガとなりますが...
ちょっと待ってください!

2022年の朝骨ヨガでなかなか続かなかったと、
自分で自分を決めて終わらせないでください。
そして私には無理だと決めないであげてください。


2023年のテーマ" beyond yourself "で、自分が自分を乗り越える!
ですが自分に取ってその乗り越えるバーは個々に異なります。

朝起きる事から...
ZOOMに参加する事から...
ヨガマットを敷く事から...
耳だけ参加、目だけ参加する事から...
座って瞑想する事から...
太陽礼拝だけをする事から...
スタンディングポーズの最後までやる事から...
ヨガも瞑想を参加する事から... などなど

今の自分に取っての目指すバーを考える!
どのようにして越えられるのか探る!
越えられたら、次のバーを決める!

しかしこのバーを高くし過ぎると、
越えられない時に自分へのジャッジが生まれてしまいがちです。
なので今の自分に適したバーと高さが重要です。

そんな様々なバーの為に、
今回の朝骨ヨガは、基本的なタイムスケジュールに沿って進めていきます。
なので私たちがその全てのバーを用意してお待ちするので一番大変なのです(笑
それに気が付き、申し訳なさ、恐縮してください。
そしてそれを越える力、続ける力にして下さい。

人間の力とは不思議なものです。
良い継続と言うものは、意識の変化をもたらします。
それが他の様々な所にまた良い影響をもたらします。
食事や生活習慣を皆をしたり、スポーツや運動を始めたりと、
自分を良い方向へと連れていってくれます。

ここに本当のあなたがいるのです。
さ、そのあなたに愛にいきましょう。




朝骨ヨガについて
タイムスケジュール
06:00-06:20 太陽礼拝・スタンディング
06:20-06:25 インバージョン・シャバーサナ
06:25-06:30 瞑想
◎個々にコミットメントしてみてください。
◎金日月はお休みなのでセルフの日にしてみてください。


参加費
■01月~12月末 29,880-
■01月~06月末 20,880-
■01月のみ    4,480-

受講に際しての注意事項
◎ZOOMオンラインは、ネット環境に大変左右されます。突然の休講等もあるかも知れませんので、ご同意の上お申込みをお願いします。
◎録音、撮影、録画等の行為は禁止となります。




講 師
 
 




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お申込み必要項目
①ご希望クラス名 例:「朝骨ヨガ-beyond yourself-参加希望」
②お名前
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⑥生年月日
⑦備考 

◎ご予約確認メール後、指定の金融機関へ受講料税込金額をご入金処理をお願いします。
◎迷惑メール防止等の解除をお願いします。
◎お振込みの際の手数料は、お客様ご負担でお願いします。
◎お振込み後、同時に「予約完了」とさせて頂きます。
*定員になり次第締め切ります。参加費ご決済後正式に、お申込完了とします。


[注 意] 
・ご予約日開催まで1週間未満の場合も、即日のご入金処理をお願いします。
・キャンセル待ちの場合には、繰り上げ参加が決定次第、お振込みをお願いします。 
・入金確認のご連絡はしておりません。お振込みの不備や期限を越えた場合のみ、ご連絡させて頂きます。

キャンセル時のご案内
[キャンセルについて] 
・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫メールまたはお電話でご連絡をお願いします。 
・お振込み後の受講料返金は、振込手数料を差し引かせてのご返金とさせて頂きます。

[キャンセルポリシー] 
・お申込み後 キャンセル料100%

上記キャンセル料が発生致しますのでご了承ください。
ご不明な点等がございましたら、お気軽にお問合せください以上となります。
皆さまのご参加お持ちしております 。




その他のTT・WS情報
ZOOM]毎朝06:00~朝骨ヨガ2023-beyond yourself-

ZOOM]毎朝06:00~朝骨ヨガチャレンジ~REBORN2022
ZOOM]毎月背骨を感じられるオンラインクラス受け放題

沖縄]11/23~12/25 宮古島RYT200セミプライベートリトリート+オンラインTTC
栃木]11/26 背骨ヨガ3WS
栃木]11/27~ アシュタンガヨガマイソールクラス3DAYS
栃木]11/27~ 全三回アシュタンガヨーガ18TTC@EARTH YOGA Studio
東京]11/17 東京ツキイチレギュラークラス
東京&各会場&ZOOM]12/18 108回太陽礼拝 -縁-
※ご共催サテライト開催していただけるスタジオ、サークルもお待ちしてます。
ZOOM]01/01~ 朝骨ヨガ -beyond yourself-
栃木]01/07-08 アシュタンガヨガマイソールクラス3DAYS
山形]02/18.19 美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガワークショップ
茨城]02/23~ 全米ヨガアライアンスRYT200プラチナコース
東京]02/26~ 全四回アシュタンガヨーガ18時間TTC@Studio Blue

バリ]ヨガリトリート2023年春開催予定
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