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札幌】美脚美尻骨盤ヨガファンデーション指導者養成講座

ヨガの基礎・土台作りと背骨の基礎を学ぶ一日...
20221216-17

講座詳細
日 時:2022年12月16日(土)12:00-18:30・17日(日)08:30-14:00
会 場:Studio INEX
住 所:札幌市中央区南一条西24丁目1-17カーニバルビル2階
オンライン:ZOOM
アクセス:
受入人数:06名(最低遂行人数03名)


講 師
馬場 美奈子



プログラム
本コースでは、美脚美尻骨盤ヨガの太陽礼拝を通して、身体の基礎作り、次への土台作りをします。またこのヨガの軸、 「背骨」を通して、点と点を線にしていく対極意識を学びます。

これはこのヨガの大きな特徴で、余計な力みや目的意識を取り除き、背骨を柔らかくし怪我を軽減し、健康へと導いてくれます。また意識を真ん中に連れて行き、そして拡げてくれるのです。そんなヨガを「する」から「される」にして、心と身体のスペースを感じて見ませんか?

指導者の方にもスキルはもちろんですが、指導者だからこその制限を取り除くきっかけとなるでしょう。もちろん初心者の方にもしっかりとした基礎作りとなりますので、安心してご参加ください。


【本コース3つの柱】
①太陽礼拝の実践と理解~太陽と礼拝の知らなかったその意味を知ることでのヨガの基礎と身体の土台作り。
②ハタヨガのハとタを理解し「差異と真実」を見極める
③背骨を通して自分の意識と身体を観る

【カリキュラム】
〇美脚美尻骨盤ヨガについて 呼吸と背骨
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝の実践
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝の理解と修得
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝で基礎土台作り
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝のアジャストメントアライメント

◎太陽礼拝における腰痛・ヘルニアの方への注意点と対処法
◎太陽礼拝のおける意味と歴史、そして八支則との繋がりについて
◎アーサナの基礎アライメントと応用アライメント 個体差に対応する
◎アーサナの基礎アジャストメントと応用アジャストメント 個体差に対応する
◎背骨と肩関節・股関節との関連性とヨガとの繫がり
◎アーサナを背骨から見た場合の対極、真実と差異について
◎ヨガ哲学・座学、質疑応答、他



受講料
①新規:44,000円 ②対面再受講:11,000円 ③オンライン再受講:5,500円
※税込価格表記


特 典
・美脚美尻骨盤ヨガファンデーションシークエンスによるクラス開催の認可
・ディプロマ発行
・同講座同講師による低額再受講制度適用 
・アシスタント再受講制度無料参加可能


持ち物
・ヨガマット・厚手のタオル・動きやすい服装・パタンジャリのヨーガスートラ・筆記用具など


 受講に際しての注意やお願い
・心因的な疾患あるいは治療中の方は、医療専門機関または専門医にご相談の上ご参加下さい。(自己責任でのご参加となります)
・厚手のタオルをご持参ください。
・録音、撮影等は禁止します。発覚した際には退出をお願いすることがございます。 
・自己都合による欠席時、振替、返信はできません。 
・レクチャーや哲学などの時間もありますので、衣服などをご持参のうえ、お身体を冷やさないようにお願いします。 
・質疑応答やコースの進み具合により、プログラムの前後ならびに違いもあることがあります。 
※以上、ご理解とご協力をお願いします。




参加お申込み・お問い合わせ



背骨ヨガ.com事務局
受付担当:

お申込み方法:
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お申込み必要項目
①ご希望クラス名 例:「美脚美尻骨盤ヨガファンデーションTTC札幌参加希望」
②お名前
③ご住所
④ご連絡先
⑤メールアドレス
⑥生年月日
⑦備考 

◎ご予約確認メール後、指定の金融機関へ受講料税込金額をご入金処理をお願いします。
◎迷惑メール防止等の解除をお願いします。
◎お振込みの際の手数料は、お客様ご負担でお願いします。
◎お振込み後、同時に「予約完了」とさせて頂きます。
*定員になり次第締め切ります。参加費ご決済後正式に、お申込完了とします。


[注 意] 
・ご予約日開催まで1週間未満の場合も、即日のご入金処理をお願いします。
・キャンセル待ちの場合には、繰り上げ参加が決定次第、お振込みをお願いします。 
・入金確認のご連絡はしておりません。お振込みの不備や期限を越えた場合のみ、ご連絡させて頂きます。


キャンセル時のご案内

◎キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。 
◎お振込み後の受講料返金は、振込手数料を差し引かせてのご返金とさせて頂きます。

[キャンセルポリシー] 
◎お申込み後 キャンセル料100%
上記キャンセル料が発生致しますのでご了承ください。


ご不明な点等がございましたら、お気軽にお問合せください以上となります。
皆さまのご参加お持ちしております 。
い 。
以上となります。皆さまのご参加お持ちしています。。




その他のTT・WS情報
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ZOOM]毎月YクラスZOOM受け放題

東京]12/17 Studio Blue ツキイチレギュラークラス
東京&各会場&ZOOM]12/18 108回太陽礼拝 -縁-
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