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| 茨城つくば】2022年01/29 背骨マイスター湊洋二による美脚美尻骨盤ヨガWS |
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| 美脚美尻骨盤ヨガは「背骨・対極意識・まあるい呼吸」を柱としています。このヨガのポーズはとても独特なものばかりですが、解剖学的に考えられているため、安全でありながら楽しめ、"美脚美尻"
効果をアップしてくれます。背骨を中心軸に、肩・股関節の対極意識と対極動作がそれを可能にし、普段使い過ぎている所を休ませ、眠っている所を目覚めさせて、骨盤まわりを整え、背骨本来の位置に戻してくれます。 そしてもうひとつ特徴的なものが、○い(まあるい)呼吸です！対極意識(と動作)とまあるい呼吸により、ポーズの安定と安全、健康を促進し、「HATHA＝ハタ」を体験します。点と点を線に、線と線と三角に、三角と三角を円へと導く動く瞑想ヨガです。  WS詳細■開催日 2022年01月29日(土) ■クラスと時間 ①13:00 - 14:30 美脚美尻とヒップオープンクラス ②15:00 - 16:30 加齢と老化に負けない背骨を作るフローヨガクラス ■会 場 つくばカピオ ■住 所 茨城県つくば市竹園1-10-1 地図 講 師YOJI／湊 洋二  ・背骨マイスター・ヨーガ講師・背骨ヨガ＆美脚美尻骨盤ヨガ創始者 ・Yoga Studio INEX経営・背骨ヨガ.comサイト運営 料 金 ①②各4,000円 ①②セット7,500円 ※税込 ご用意頂くもの・ヨガマット ・動きやすい服装 ・厚手のタオル
■受講に際しての注意事項 ・ZOOMオンラインはネット環境に大変左右されます。突然の休講は中断等をご理解ご同意の上、お申込みをお願い致します。 ・録音、撮影、録画等の行為は禁止致します。 ※以上、ご理解とご協力をお願い致します。
また腰痛予防や対策、膝痛軽減にもなりますので、そんな方も、インストラクターとして学びたい方もご参加頂けます。 ②身体は常に老化を続けています。それに伴う加齢… それに少し抵抗してみませんか？ その為にカラダ全体にエネルギーを体流させ循環させる事が大切です！その為には背骨と下半身がポイントになります。この二点をテーマに動いていきます。是非お楽しみにしていてくださいね。こちらも腰痛・肩こりの方などにおすすめのクラスです。 参加申込・お問合せ 背骨ヨガ.com事務局 WS受付担当：松下こずえ メールアドレス：kozukabo@gmail.com ■お申込み方法 上記お申込みバナー又はメールアドレスより以下①～⑦をご記入の上、送信してください。 ①希望クラス名 例：「つくばWS①②参加希望」 ②お名前 ③ご住所 ④ご連絡先 ⑤メールアドレス ⑥生年月日 ⑦備考 ※ご予約確認メール後、指定の金融機関へ受講料税込金額のお振込をお願い致します。 ※迷惑メール防止等の解除をお願い致します。 ※お振込みの際の手数料は、お客様ご負担でお願い致します。 ※お振込み後、同時に「予約完了」とさせて頂きます。 *定員になり次第締め切ります。参加費ご決済後正式に、お申込み完了と致します。 [注 意] ・ご予約日開催まで1週間未満の場合も、即日のご入金処理をお願い致します。 ・キャンセル待ちの場合には、繰り上げ参加が決定次第、お振込みをお願い致します。 ・入金確認のご連絡はしておりません。お振込みの不備や期限を越えた場合のみ、ご連絡させて頂きます。 ▼キャンセル時のご案内▼ ・キャンセルは原則として、≪1週間前まで≫にメールまたはお電話でご連絡をお願い致します。 ・お振込み後の受講料返金は、振込手数料を差し引いた金額の返金とさせて頂きます。 [キャンセルポリシー] ■キャンセル料：お申し込み後100% 上記キャンセル料が発生致しますのでご了承ください。 ご不明な点等がございましたら、お気軽にお問合せください 以上となります。 皆さまのご参加お持ちしております。 |
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| ZOOM]毎朝06:00～朝骨ヨガチャレンジ～REBORN～ ZOOM]毎月YクラスZOOM受け放題 茨城水戸]01/28 ①背骨ヨガ60分クラス②美脚TT無料相談会 茨城つくば]01/29 背骨マイスター湊洋二による美脚美尻骨盤ヨガWS 東京]01/30 東京特別クラス①マイソールクラス②背骨ヨガクラス 札幌]02/11～全米ヨガアライアンスRYT200指導者養成講座 札幌]02/11～すでにRYT200修了生のための全米ヨガアライアンスTTC 東京]02/26～全四回アシュタンガヨーガ18時間TT 札幌]02/27～パタンジャリのヨーガ・スートラ基礎講座(全二回 茨城]03/05-06 美脚美尻骨盤ヨガベーシックTTC 栃木]04/29～全米ヨガアライアンスRYT200指導者養成講座 宮古島]05/15-16 ヨガ＆ファンダイビングリトリート バリ]ヨガリトリート延期 ※ZOOMオンライン参加可能なクラスもあり |
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