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背骨ヨガ.com

ZOOM】2020.10/11(日)~
太りにくいカラダと腸活・酵素ファスティングプログラム
【酵素ファスティング基礎講座+説明会】
09/27 06:45~07:15(朝)
他、希望日などがあれば不定期開催します。


当講座は、一石二鳥ならぬ、腸活・美活・食活・生活・エコ活の一石五鳥の、心と身体、自然の健康とダイエットをコンセプトにした、透明感のあるあなたを手に入れる、「健康」を目的にした、新しい時代のファスティングプログラムです。

断食と聞くと、大変、難しい、苦しいなどの印象を持たれている方も多いですよね。また太りやすい身体になってしまうなど懸念されている方も…

でもご安心ください。このファスティングプログラムは、実績と歴史のある酵素ドリンクを飲用していきますので、腸内環境を整えながらも、太りやすい身体、眠気や頭痛など無用の腸活になります。そして最初は2週間に一度のゆったりペースで行います。その間、20㌔のダイエット経験がある私たちが、個々の生活環境やサイクル、食生活を、現状から無理のないプランや、アドバイス&カウンセリング致します。また添加物や食育などしながら、頭も少しずつダイエットしていきます。そしてここも重要かつ大切なポイント!このヨガ経験、指導経験をもとに、背骨、肩股関節を意識した背骨ヨガ15~20分シークエンスを構築...柔らかいだけではない強さのある柔軟性と、現代人に必要だと言われている「適度な運動」をクリアにして、太りにくいからだとヨガ腹を目指していきます。


 講座詳細
開催日時:10/11(日) 06:15~
※10日18~19時~ZOOMによる準備食とオリエンテーション
開催会場:ZOOM
開催住所:ZOOM
ヨガ:背骨ヨガ15~20分オリジナルシークエンス
定員:最小遂行人数10名・定員30名
講師:
YOJI/湊 洋二 
StudioINEX(札幌)主宰 Yoga Studio LA sMiLe(富山)主宰
背骨マイスター・ヨーガ指導者・美脚美尻骨盤ヨガ&背骨ヨガ考案者
YUKI/湊 有紀 
StudioINEX(札幌)主宰 Yoga Studio LA sMiLe(富山)主宰
背骨マイスター・ヨーガ指導者・月経血ヨガ&背骨ヨガ考案者


 酵素ファスティングプログラムスケジュール
㋐プラン初日:10/11(日)06:15~06:45
前日10/10(土)18~19時頃、ZOOMによる準備食とオリエンテーション
06:15~朝ヨガ
06:45~酵素ドリンクの飲む → グループカウンセリング 
他オプション
◎水曜日・金曜日・朝ヨガの実施 ※自由参加
◎日曜日はファスティングがある日のみ朝ヨガをやりましょう。
◎週に一度のグループレクチャー・シェアリング!随時グループチャットでお知らせします。
以降
10/25(日)
11/08(日) 11/15(日) 11/22(日) 11/29(日)
11/30、12/01...3.5.7日連続


 受講料
㋐19,800円 ファスティング日のグループカウンセリングのみ
㋑29,800円 ㋐+メールやZOOMによる個人セッションOK
別途、酵素ドリンク代金
ASABONE(火・木・土)にも参加ご希望の方は+1,000円(税込)
※普段使用しているものがあればそちらでもOK
※詳しい内容や量などはお問合せ又は説明会、お申し込み後お知らせします。
  • ■ 60ml 500円+税 ■ 720ml 4,800円+税 ■ 1200ml 6,600円+税
※1200ml は10%OFF!


 受講に際しての注意事項 
・チャレンジ期間中の途中リタイヤは、いかなる理由でも返金はできません。
・やむを得ず休講となる場合に、月曜日に振替開催となります。
・録音、撮影、録画等の行為は禁止致します。
※以上、ご理解とご協力をお願い致します。


 参加申し込み、お問合せ



お申込み方法:
上記「お申込みフォーム」より以下①~⑦をご記入の上、送信ください。 
①ご希望クラス名「酵素ファスティングプログラム参加希望㋐㋑のいずれかをご記入ください」 
②お名前
③ご住所
④ご連絡先
⑤メールアドレス
⑥生年月日
⑦備考
以上をご記入の上、お申込みください。 

※ご予約確認メール後、ご指定の金融機関へ受講料税込金額をご入金処理をお願い致します。
※迷惑メール防止等の解除をお願い致します。
※お振込みの際の手数料は、お客様ご負担でお願い致します。
※お振込み後、同時に「予約完了」とさせて頂きます。

[注 意] 
・ご予約日開催まで1週間未満の場合も、即日のご入金処理をお願い致します。
・キャンセル待ちの場合には、繰り上げ参加が決定次第、お振込みをお願い致します。 
・入金確認のご連絡はしておりません。お振込みの不備や期限を越えた場合のみ、ご連絡させて頂きます。

[キャンセルポリシー] 
◎キャンセル料:お申し込み後100%
ご不明な点等がございましたら、お気軽にお問合せください 以上となります。
皆さまのご参加お持ちしております 。

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その他のWS・TT情報 ~湊洋二年間スケジュール
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[東京&ZOOM]10/24.25美脚美尻骨盤ヨガファンデーションTTC
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[東京]10月~全米ヨガアライアンス指導者養成講座@IYC表参道
[札幌]11月~全米ヨガアライアンス指導者養成講座@StudioINEX
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