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| 三重＆ZOOM】2020.10/31-11/01 背骨ヨガ2DAYS＠三重ヨガワークショップ |
背骨ヨガは、『背骨・対極・意識』の三つを柱として、ヨガ本来のHATHA(ハタ)、健康、安全へと自然と導くメソッドです。またこのヨガの醍醐味とも言えるポーズ、シークエンスは、背骨と肩股関節の連動性の解剖学的に考えられた、オリジナルなポーズが連続します。それが結果、普段忙しくしている頭と身体を休ませ、眠っていた部位を目覚めさます。二日目は指導者向けのヨガを深めたい方のスキルアップ講座も行います。
 ワークショップ詳細日催日時：2020年10月31日-11月01日 10/31 ①14:30-16:00美脚美尻骨盤ヨガ～背骨とハタ ②16:30-18:00美脚美尻骨盤ヨガ～ヒップオープンストレッチ 11/01 ③10:30-15：30背骨15倍スキルアップ講座※指導者＆目指す方向け 開催リアル会場：松阪市内の某スタジオ オンライン会場：ZOOM 開催住所：お申込み後、個別に連絡致します 講師：YOJI／湊 洋二 背骨マイスター・ヨーガ指導者・背骨ヨガ＆美脚美尻骨盤ヨガ創始者  クラス詳細
③背骨を感じればヨガが深まる。背骨を知れば指導スキルが上がる4時間講座◆
このスキルアップ講座は、ヨガ経験1年以上、または指導歴1年以上の方のみ参加資格となります。この講座前半では「背骨」について学びながら、ヨガ本来の存在価値を太陽と礼拝から学びます。これは現代のヨガシーンではほとんど知られていないヨガの真です。ヨガの歴史を学びながら、日本とヨガ、皆さんとヨガの関わりについて学べます。この学びが指導スキルを上げてくれます。これは結果集客力にも自然と繋がっているところです。講座後半では、背骨を意識できるポーズのアジャストメントアライメント、ポーズの練習方法、個々の実践方法などを学べる時間です。これは同時に怪我の予防にも繋がり、ポーズとアーサナの違いを学びます。これを頭と体の理解はヨガの真に気付きとなり、これはとても大切な生きる財産となるはずです。 ＜主なプログラム＞ ㋐太陽から学ぶヤマ 礼拝から教わるニヤマ
㋑背骨を意識したアジャストメント・アライメントテクニック
㋒目的に合わせた練習方法、＋アジャストメントアライメント
㋓個体差に合わせたポーズでの注意と練習方法、＋アジャストメントアライメント
㋔アーサナとポーズの違い？
㋕ヨガ哲学、座学・質疑応答 他
受講料 各①②3,300円 ③9,900円 ①②③15,000円 ※税込 参加申込・お問合せ担当者：阿部広子宛に お申込み方法： sadhana.hiroko@gmail.com 件名「三重背骨ヨガWS参加希望」と以下①～⑦をご記入の上、送信ください。 ①お名前 ②ご住所 ③ご連絡先 ④参加希望クラス番号 ⑤ZOOM参加の方は、「ZOOM」とお願い致します。 ※ご予約確認返信メール後、14日以内に受講料税込金額をご入金処理をお願い致します。 ※迷惑メール防止等の解除をお願い致します。 ※お振込みの際の手数料は、お客様ご負担でお願い致します。 ※お振込み後、同時に「予約完了」とさせて頂きます。 [注 意] ・ご予約日開催まで1週間未満の場合も、即日のご入金処理をお願い致します。 ・キャンセル待ちの場合には、繰り上げ参加が決定次第、お振込みをお願い致します。 ・入金確認のご連絡はしておりません。お振込みの不備や期限を越えた場合のみ、ご連絡させて頂きます。 ----------------------------------------------------------------- YOJI／湊洋二・年間スケジュール [東京＆ZOOM]10/24.25美脚美尻骨盤ヨガファンデーションTTC [ZOOM]10/11～太りにくいカラダと腸活・酵素ファスティングプログラム [ZOOM]10/11～ASABONE(スタンディング初心者レッド＋朝骨腹骨ヨガ [東京]10月～全米ヨガアライアンス指導者養成講座＠IYC表参道 [札幌]11月～全米ヨガアライアンス指導者養成講座＠StudioINEX [東京＆ZOOM]12/19 目指せ32400回！300人で108太陽礼拝 他 ----------------------------------------------------------------- ◎オフィシャルFacebookページ ◎オフィシャルブログ晴れ時々ヨガ ◎背骨ヨガ.com |
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